top of page
Zoeken
HRV
De voordelen van lange HRV-metingen ten opzichte van korte
Lange HRV-metingen geven diepgaand inzicht in stress, herstel en veerkracht van het autonome zenuwstelsel. In tegenstelling tot korte metingen, bieden ze een betrouwbaarder beeld over 24 uur of langer. Ze signaleren chronische stress nauwkeuriger, zijn minder gevoelig voor tijdelijke invloeden en sluiten aan bij wetenschappelijke richtlijnen. Ideaal voor gezondheidszorg, sport én duurzame inzetbaarheid op de werkvloer.
Sander Gremmen
5 mei2 minuten om te lezen
bottom of page